תאפשרו לעצמכם לסלוח

כשמשהו בנו לא מצליח להשתנות כנראה שלא מספיק סלחנו… לעצמנו.
לפני שנסלח לאחרים בואו נסלח לעצמנו, מכאן כוחו של שינוי.

רוב רובנו לא מרפים מאותם זרעים מרעילים של העבר.

כל חוויה שלילית שעברנו, בין אם זה טעויות או ניסיונות כושלים,
צרבה בנו אכזבות אישיות.
כל הבטחה לשינוי שהפרנו לעצמנו בעבר,
כמו להיפטר מאותו משקל מזיק ו'להזיז' את הגוף למקום אחר,
כמו לשנות כיוון בקריירה כי משהו בפנים אומר שאנחנו יכולים יותר,
או אפילו לשפר את הגישה שלנו לאחרים ולחיות חיים מאושרים..
מסמנים למוח שלנו לעשות הכל על מנת לגונן עלינו
ולהסיר מהדרך את כל מה שעלול לפגוע בנו בעתיד.
בכל תהליך של שינוי,
המוח תמיד יחפש את המוכר והידוע שיספק את אותן בטחונות לעתיד בטוח.
והם, החלומות שמזכירים לנו מי אנו באמת רוצים להיות

הופכים לתזכורת למה שעלול להוביל שוב אל אותן אכזבות כואבים מהעבר.

שהמוח מזהה כל סוג של התאמה שכזו, הוא מדליק את אותם
הזכרונות שמעלים את אותם הרגשות.

של פחד. פחד מאכזבה, פחד מהצלחה, פחד מדחייה, הפחד מכשלון חוזר..

אם נבין לרגע שכל אותם פחדים שיש לנו כבני אדם
לא בהכרח משקפים את העתיד לבוא,
נוכל להחליף את הסוויץ במוח שמוביל לפתרונות,

לאפשרויות ולדרכים חדשות להצלחה.

רוב האנשים פשוט לא אינם יודעים עד כמה הם באפשרותם לעשות את הסוויץ

ובשברירו של רגע. לאלף את אותה אמיגדלה דואגת שנישאר באיזור הבטוח.

הקשיבו לעצמכם, המשאבים שלכם נמצאים בתוככם, אתם מרגישים את זה בגוף.
הקשיבו לאותם קולות הקוראים לשינוי, מה הם אומרים לכם?
החליפו את התמונות והסרטים שלכם מן העבר אל כאלה שמראים לכם
מי אתם רוצים להיות באמת.
סלחו לעצמכם.. על כשלונות העבר, הם רק משוב.
תאפשרו לעצמכם את המתנה הזו לסלוח, לסלוח לעצמכם
להבין שאפשר, אפשר להיוולד מחדש והפעם להצליח.

הפוסט הועלה לראשונה לפרופיל הפייסבוק שלי 13.9.21

שיתוף:
שיתוף ב facebook
שיתוף ב linkedin
שיתוף ב telegram
שיתוף ב whatsapp
לשלוח פרטים ונחזור אליך

מידע נוסף

חוסן מנטאלי

אל תספרו סיפורים

מוקדש לכל מי שמוכן לקבל בעיטה ב*חת ולקבל את האמת בפרצוף! הייתי שבור! והייתי רק