ייעוץ פזיולוגי בהתאמה

לאנשים שרוצים כאן ועכשיו ולאחר מכן יסתדרו לבד

  • תוכנית אימונים וצא לדרך!

 

במהלך השנים למדתי שיש אנשים שלא צריכים שייקחו אותם יד ביד, הם צריכים רק לקבל הכוונה נכונה ואת הכלים המתאימים בדיוק בשבילם ומשם הם יודעים להסתדר בכוחות עצמם.

ולכן בניתי את התוכנית הקצרה הזו שבתוך 2 – 3 מפגשים וזה יכול להיות באון ליין או ממש במפגש פיזי אני אכין לך תוכנית שאיתה יהיה אפשר להשיג את המטרות ובזמן מתאים לצרכים והיכולות שלך.

למשל:

בחנים ומיוני כושר:

  • יש לך בוחן בר-אור, בבית הספר, או במבחני מיון ליחידות ביטחון ולוחמה?
  • עשיתי גם את זה. הכנתי ילדים ובני נוער למבחנים בבית הספר ועד לכאלה שהיו חייבים לעבור בחני כשירות או מיונים ליחידות מיוחדות במשטרה, בשב"כ ואפילו למוסד.

.

שימוש במתקנים בבית או בכל מקום אחר כמו חדר כושר או מתקנים שבפארק

נניח שיש לך את כל המתקנים בבית, ממש חדר כושר אבל לא בטוח מה אפשר לעשות עם זה? תיק תק, כמה תמונות , הצבת מטרות ויש לך כלים איך להשתמש בהם בתבונה ובכייף.

או עשית מנוי בחדר כושר אבל שם, מה אני אגיד לך, המדריכים לא כל כך איכפת להם וחשוב לך לדעת איך להשתמש במתקנים ולבנות תוכנית סביבם בשביל זה אני פה.

שיתוף:
לשלוח פרטים ונחזור אליך

מידע נוסף

קבוצות כושר בטבע

אם הגעת לכאן סימן שבא לך להתחיל להתאמן ולהיכנס לכושר. אבל רגע אחד, מהו הדבר

Follow by Email